WEBINÁŘ
SHRNUTÁ DOPORUČENÍ:
- VŠÍMAVOST K SOBĚ. Co se se mnou v tento moment děje? Jakou cítím emoci? Jaký vnitřní archetyp je nejsilnější? Aktivuje se něco potlačeného? Co to je? POPSAT – UVOLNIT (fyzicky nebo pomocí vizualizace) více v kurzu.
- TECHNIKA POZICE VNÍMÁNÍ – JÁ – TEN DRUHÝ – POZICE POZOROVATELE Z NADHLEDU. Co mohu udělat, abych se cítila lépe?
- CO JE TVOJE, TO TI VRACÍM. CO JE MOJE, TO SI BERU ZPÁTKY.
- FYZICKÉ VYSKOČENÍ Z PROBLÉMU, ROLE, POCITU.
- AFIRMACE – JSEM LÁSKYPLNÁ A V BEZPEČÍ, V ŽIVOTĚ, V HOJNOSTI.
- ZAZDROJOVAT SE, pravidelné čerpání energie. Psychicky i fyzicky.
- PŘESUNOUT SE Z HLAVY DO SRDCE A DO LŮNA. Vědomá práce.
- To, co mě rozčiluje… JE TO PRAVDA? JE TAKOVÁ SKUTEČNOST?
- PŘIJETÍ, ŽE VZTAH JE SOUČÁST NAŠEHO SEBEPOZNÁNÍ, SEBEPŘIJETÍ.
- AKTIVACE HUMORU, RADOSTI, HRAVOSTI, NADHLEDU.
ŘÍZENÁ VIZUALIZACE K SEBEHODNOTĚ
Najdi si klidné místo a začneme.
Jsem průvodkyně žen k pocitu Bytí sama sebou. Nicméně někdy se dostaví i nějaký muž, který cítí, že už je připravený se zpátky spojit se svou duší. Jsem velkým fanouškem opravdového, hlubokého Bytí sama sebou, se kterým si ráda hraji u sebe a i u svých klientek. Být sama sebou pro mě znamená střechu v domě plném sebelásky, sebedůvěry, sebehodnoty, sebeúcty. Kde s námi bydlí vyladěné vnitřní dítě, vnitřní žena, vnitřní muž a mnoho dalších archetypů. V terapii mám ráda zemitost v podobě racionálních technik a volnost vysokovibrační práce v napojení na duši člověka.
Bedřiška Žufanová
koučka, terapeutka Thetahealing, NLP, www.bedriskazufanova.cz